Parce qu’il n’y a pas qu’un seul chemin pro, mais mille façons de l’éclairer : articles, infos & astuces
Les derniers articles
Alice Trannois
Fondatrice d'Adhvanya - coach professionnel certifiée - formatrice - consultante en bilan de compétences
« J’accompagne chacun à équilibrer vie pro et perso tout en aidant les entreprises à révéler et valoriser les talents uniques de leurs équipes. »
qu’est-ce que la GPEC ?
La GEPP anciennement GPEC, gestion prévisionnelle des emplois et des compétences, trouve son...
c’est quoi le coaching en entreprise ?
Définition d’un coach professionnel Avant même de penser à devenir coach, la ou le futur·e coach...
La démarche Qualité de Vie au Travail (QVT) : une évidence ?
La démarche Qualité de Vie au Travail permet d’accroitre la performance globale de l’entreprise et...
Quels outils, quelles réflexions, quels freins pour mettre en place une démarche QVT ?
Mise en place d’une démarche QVT en 5 points : Un projet de Qualité de Vie au Travail (QVT) n’est...
Valoriser ses compétences d’expatrié : un avantage pour votre carrière
Expatriation : comment valoriser ses compétences interculturelles et transférables ?...
Bilan de compétences pour expatriés : un levier puissant pour votre avenir pro
Expatriation = nouveau départ = nouvelle perspective ! Changer de pays, c’est souvent l’occasion...
Expatriation : une opportunité idéale pour se reconvertir professionnellement ?
Quitte à changer de pays… Autant changer de vie, non ? L’expatriation, c’est déjà un sacré...
Reconversion professionnelle vers les métiers créatifs : artisanat, arts, design et numérique
Changer de métier : les chiffres de la reconversion La reconversion professionnelle est un...
Micro-management : quand le contrôle prend le pas sur la confiance
Comment s'en protégrer .... et s'en sortir ?Julie est responsable commerciale dans une société qui...
Quitter ton job pour te reconvertir (sans tout perdre) : le dispositif démission-reconversion
Tu veux changer de métier... mais comment démissionner pour se reconvertir sans risque ? Si tu as...
Tu veux tester un nouveau métier avant de te lancer ? Découvre la PMSMP
Tu fais un bilan de compétences ou un coaching de transition professionnelle ?Tu as une ou...
Le Projet de Transition Professionnelle (PTP) : transformer son bilan de compétences en reconversion concrète
Pourquoi cet article ? Vous avez fait un bilan de compétences ou vous êtes accompagné·e dans un...
Et si ce printemps était l’occasion pour toi de donner un nouvel élan à ta vie professionnelle ?
Le printemps, c’est la saison du renouveau. Après les mois plus calmes de l’hiver, l’énergie...
Comment le bilan de compétences peut transformer ta carrière ? – à Toulouse et ailleurs !
Le bilan de compétences, c’est quoi en bref ? Si tu ressens le besoin de faire le point sur ta...
Reconversion après maternité : comment rebondir ?
Un nouveau départ après la maternité La maternité marque une étape charnière dans la vie d’une...
Comment rédiger un CV percutant en 2025 : conseils et tendances
Tu te demandes comment rédiger un CV percutant en 2025 ? C’est vrai que les normes évoluent aussi...
Soft-skills vs Hard-skills : Pourquoi les entreprises recherchent-elles de plus en plus de savoir-être ?
Dans un monde du travail en pleine mutation, la distinction entre hard-skills (compétences...
retrouver du sens au travail : et si le bilan de compétences était la clé ?
Tu te demandes chaque jour pourquoi est-ce que tu fais ce que tu fais ? si ce que tu fais au...
5 conseils pour sortir du burn-out (ou éviter d’y entrer !)
Burn-out, épuisement professionnel, stress : faisons le pointTout commence par une simple montée...
Reconversion professionnelle : bilan de compétences ou coaching ?
La reconversion professionnelle a le vent en poupe ces dernières années. 20% des travailleurs...
Les 5 soft skills à détenir pour l’entreprise de demain
La mutation des marchés et la course effrénée à la nouveauté implique une adaptation perpétuelle...
qu’est-ce qu’un bilan de compétences ?
Dans le cadre d'une reconversion professionnelle, une évolution de carrière ou même pour une...
Talent, force ou simple compétences : 3 outils pour les identifier et en faire ses alliés au travail
Ils et elles sont là mais nous ne les voyons pas toujours. Ils ou elles semblent évidentes, ne...
Reconversion professionnelle : se faire accompagner grâce au coaching
Tu es sur un chemin professionnel qui ne te comble plus vraiment et tu envisages de changer de...
Le coaching : l’antidote avant le burn-out
Il y a un an jour pour jour, je postai sur ce blog mon premier article. Dans cet article, je te...
Le coaching à distance, y-as-tu pensé ?
Le coaching à distance pour répondre aux contraintes sanitaires, mais pas que ! Jusqu’à il y a...
L’enquête métier : très scolaire mais tellement utile pour ton orientation ou ta reconversion !
L’enquête métier : pour recueillir des informations concrètes Une enquête métier passe en effet,...
Orientation scolaire : le coaching peut t’aider !
Pour commencer il est important de différencier le coaching scolaire du coaching d’orientation. Le...
Coaching d’orientation et projet professionnel
S’orienter et choisir le projet professionnel qui nous correspond n’est pas chose facile. Être...
Et toi, tu fais quoi dans la vie ? Pourquoi notre travail nous définit autant
Tu fais quoi dans la vie ? (Et pourquoi c’est toujours par là qu’on commence) Tu rencontres...
Se reconvertir après bébé
Un nouveau chapitre après la maternité Devenir maman, c’est une révolution. Entre couches,...
poser les bases d’une année 2025 alignée avec tes aspirations
Le début d’année est traditionnellement synonyme de bonnes résolutions. Des décisions souvent...
conclusion et bibliographie
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Le Devi-Yoga comme outils de développement personnel
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Le yoga face aux 6 problématiques les plus récurrentes en coaching : Développer sa créativité, vivre en joie
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Le yoga face aux 6 problématiques les plus récurrentes en coaching : mieux vivre les changements et savoir identifier les opportunités
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Le yoga face aux 6 problématiques les plus récurrentes en coaching : Ecoute et équilibre des émotions
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Le yoga face aux 6 problématiques les plus récurrentes en coaching : Équilibre vie pro vie perso
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Le yoga face aux 6 problématiques les plus récurrentes en coaching : Gestion du stress et lâcher-prise
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Les vertus de la méditation comme processus actif
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Le yoga face aux 6 problématiques les plus récurrentes en coaching : Confiance et estime de soi
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Devi Yoga : yoga et feminin sacré
Aujourd’hui où notre monde moderne nous emmène dans un rythme effréné, suractif, où chacune de...
les vertus cognitives du yoga
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Mes 10 conseils pour vous épanouir dans votre vie professionnelle en 2022 !
Le début d’une nouvelle année est le moment idéal pour faire le point, et repartir du bon pied....
Nadi shodhana pranayama : la respiration alternée pour la détente et le bien-être
Nadi shodhana pranayama est un exercice de respiration traditionnel en Inde. Il compte de nombreux...
Les 8 étapes du yoga comme base du développement personnel
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Le syndrome de l’imposteur : 5 outils pour y remédier
Tu le connais ce sentiment désagréable de t'être lancé dans un projet où tu ne seras pas à la...
Que dis le yoga de vos valeurs, vos besoins et vos limites ?
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires
Coaching et yoga : 2 approches complémentaires Que dis le yoga de nos valeurs, limites et...